logo fkbs



L'école SHIN GI TAÏ Shiatsu

La notion de Shin Gi Taï doit être comprise comme une dynamique dans laquelle les trois éléments interagissent. C’est une sorte de spirale d’évolution qui fonctionne selon le principe suivant :

- Les exercices nécessaires à l’étude de la technique (GI) améliorent progressivement la condition physique (souplesse, endurance…)
- Si le corps (TAÏ) commence à changer, l’état d’esprit et les sentiments (SHIN) changent aussi (confiance, détermination, humilité et tolérance…)
- Si le cœur et l’esprit s’ouvrent davantage, la technique (GI) évolue et s’affine, ce qui provoque de nouveaux changements des éléments TAÏ puis SHIN, et ainsi de suite.




But de l’école

Développer, étudier et pratiquer le Shiatsu pour tout public dans le respect de la tradition Japonaise

Objectifs

Trouver l’équilibre physique et mental ainsi que l’épanouissement par la pratique régulière du Shiatsu ; la maîtrise de la technique par le travail, l’habileté née de la pratique.

Shiatsu

Le ministère Japonais de la santé a reconnu officiellement le Shiatsu comme médecine à part entière en 1955. La définition que donne le gouvernement japonais est la suivante : « Le Shiatsu est un traitement qui utilise les pouces et les paumes des mains pour faire pression en certains points du corps humain afin de corriger ses irrégularités et de conserver ou d’améliorer sa santé » L’école la plus reconnue au Japon( agréée par le ministère de la Santé Publique) est la « Nippon Shiatsu School », dirigée par le grand maître « Tokushiro Namikoshi » En mai 1997, la commission européenne l’identifiait comme une des huit méthodes de médecine complémentaire.

Comme la plupart des disciplines traditionnelles orientales (Yoga, Taï-Chi Chuan, Arts Martiaux…), le Shiatsu apporte un élément de réponse aux problèmes de la vie quotidienne dans notre société occidentale. En Japonais Shiatsu vient de SHI (doigt) et ATSU (pression), cette discipline utilise en effet principalement les mains pour effectuer diverses formes de pressions le long des canaux énergétiques méridiens, ou sur des points particuliers du corps tsubos, à cela s’ajoute la mobilisation douce des articulations.

Particulièrement efficace dans la lutte contre le stress et les problèmes de communication, le Shiatsu représente un véritable art de vivre fondé sur des principes de vie saine favorisant l’hygiène mentale et physique, l’harmonie de l’esprit et du corps, l’attitude de l’individu dans la société et son environnement.


Le Shiatsu active la circulation du KI (force vitale), stimulant le pouvoir naturel de guérison.
Il est de ce fait efficace dans des disfonctionnements les plus divers, y compris ceux liés aux relations humaines :

- Retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récupérer, le dynamisme ;
- Etre moins vulnérable aux tensions et évènements extérieurs ;
- Prévenir les états dépressifs, les effets du stress ;
- Résorber les gênes musculaires et articulaires ;
- Restaurer l’énergie ;
- Apprendre à mieux se connaître en révélant les tensions les plus profondes liées au psychisme.